Imagem: FreepikEstudantes universitários frequentemente enfrentam agendas de compromissos – apresentação de trabalhos, aulas, estágios, congressos, entre outros. Isso pode gerar uma sobrecarga na rotina do universitário, logo, manter uma administração eficaz do tempo é essencial para manter o equilíbrio e a produtividade no dia a dia.
Neste post, você vai aprender estratégias para dominar a gestão de tempo durante a graduação!
Qual é a sua prioridade do dia? Antes de estabelecer qualquer meta relacionada à gestão de tempo, você deve ter em mente quais são as suas atividades prioritárias da rotina, incluindo atividades e horários.
Identifique quais são suas principais responsabilidades e compromissos para o dia, além disso, observe quais são os períodos do dia em que há momentos mais produtivos, se é durante o turno matutino, vespertino ou noturno.
Não esqueça: estabeleça metas claras e realistas, de acordo com a sua realidade. Alinhe sua agenda com essas metas, garantindo que seu tempo esteja focado em alcançar seus objetivos.
Se você quer garantir que as tarefas e as metas sejam realizadas dentro do tempo determinado, opte por realizar um planejamento eficiente, para que a rotina se torne mais produtiva. Você pode utilizar ferramentas como agendas, calendários digitais e aplicativos de organização, que são ótimas alternativas para manter o dia a dia organizado.
Essas ferramentas permitem que você tenha uma visão clara de seus compromissos, ajudam a evitar conflitos de horários e facilitam uma melhor adaptação. Você pode realizar a organização mensal, semanal e/ou diária, também pode fazer a distinção entre tarefas urgentes e importantes.
Distribua os horários seguindo sua rotina e leve em consideração as atividades acadêmicas, trabalho, exercícios físicos, descanso e lazer. Não esqueça que a flexibilidade é chave para tais planejamento, afinal, nem tudo pode sair verdadeiramente como foi organizado. Imprevistos acontecem!
Mas um detalhe importante: é preciso eliminar todas as distrações ao redor. O uso excessivo de redes sociais, notificações constantes e procrastinação são algumas das distrações mais comuns.
Portanto, opte por ajustar as configurações de notificação do celular, colocá-las no modo silencioso, essa é uma das nossas dicas para os alunos. No caso de estudos, priorizar a criação de um ambiente de estudo livre de distrações para manter o foco.
Dividir tarefas em etapas menores e criar listas de prioridades auxiliam na melhorar a produtividade e combate à procrastinação.
Como falamos, a gestão de tempo é uma habilidade fundamental para alunos universitários. É um verdadeiro benefício para a sua vida pessoal e, sobretudo, a vida acadêmica. Pratique nossas dicas, mas se tiver dúvidas, peça ajuda aos professores para te guiar nisso!